《西遊》舒淇最性感
舒淇坦承自己“很懶”。原來，身材讓人羨慕的舒淇是個非常不喜歡上健身房流汗，對美食來者不拒的人。那舒淇怎麼保持瞭這麼好的身材呢？
舒淇授招 懶人減肥招數
要抑制一直吃的欲望
舒淇認為，女人都很喜歡吃零食，尤其是吃甜的東西，舒淇說其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體，由於學習工作忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。舒淇也和普通人一樣，是個不喜歡老做運動的“懶”女人。所以要減肥，首先要抑制一直吃的欲望，控制脂肪的攝入。舒淇表示，肥胖是因為身體的脂肪堆積過多引起的，所以控制脂肪的攝入就是切斷導致肥胖的根源，如果能在控制脂肪攝入的同時，將體內已有的多餘脂肪分解燃燒掉，那麼減肥的效果就會十分顯著。丨
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