孕期乳房護理的方法 你知道該怎麼護理呢懷孕手冊

很多孕媽都有孕期乳房脹痛的感覺，這種感覺真的是難以形容，但是痛的快樂，畢竟想想肚裡的胎寶寶就覺得痛的值瞭。妊娠期間不僅會覺得乳房脹痛，還有乳房變大的現象，尤其是到瞭妊娠後期，乳房會變大2-3倍，畢竟寶寶的食糧都在裡面。所以，孕媽媽們在孕期一定要註意乳房護理，那麼，就來和大傢說說，孕期碰到的各種乳房問題該怎麼辦？ 　　問：乳房脹痛，怎麼辦？ 　　答：乳房脹痛是孕期特別常見的一種現象，孕期雌激素水平升高，會刺激乳房，這種脹痛感一般會持續整個孕期，每個人的疼痛感還是略有不同的，但對於脹痛的護理方法基本是相同的，那就是乳房按摩。 　　乳房按摩：可以用溫熱的毛巾進行乳房熱敷。 　　1.一隻手放在一側的乳房上，然後用另一隻手進行疊加，雙手重疊用力向胸中央推壓乳房按摩。 　　2.雙手手指並攏，放置在乳房的斜下方，從乳房根部振動整個乳房，然後用雙手將乳房向