劉嘉玲吃地瓜南瓜瘦身餐 低卡高纖輕松甩肉14Kg!排毒按摩
文章分類：美體
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港臺明星劉嘉玲，年近五十身材依舊火辣，劉嘉玲為瞭能夠維持曼妙的身材,每天早餐來2條地瓜，持續才半年體重從59公斤減到45公斤，足足甩肉14公斤!想要減肥的都市女性，都不妨試試劉嘉玲的低卡高纖飲食減肥法。
在明星紅毯秀上，我們時時可以看到年近五十的劉嘉玲身材依舊火辣，劉嘉玲為瞭能夠維持曼妙的身材,更加註重瘦身瞭。劉嘉玲飲食瘦身，每天早餐來2條地瓜，持續才半年體重從59公斤減到45公斤，足足甩肉14公斤!想要減肥的都市女性，都不妨試試劉嘉玲的低卡高纖減肥套餐。
瘦身餐推薦一：地瓜
每天早餐來2條地瓜，因為地瓜富含膳食纖維，能幫助刺激腸道促進排便，是腸道最佳清道夫角色呢!地瓜低卡高纖，這樣吃不瘦才怪。丨 瘦身餐推薦二：南瓜
南瓜也是很好的排毒蔬果，營養成分包
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每天早餐來2條地瓜，因為地瓜富含膳食纖維，能幫助刺激腸道促進排便，是腸道最佳清道夫角色呢!地瓜低卡高纖，這樣吃不瘦才怪。丨 瘦身餐推薦二：南瓜
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