女性春季養生5要點保健養生

　　女性春季養生應當註意什麼？進入春季後，一些生活習慣或細節也要相應改變，否則難免影響女性健康，造成身體頻出問題。那麼，春季養生有哪些地方需要註意呢？象剛托內衣宜少戴，而低腰褲最好不穿，因為有可能引起腎虛宮寒。 　　不穿低腰褲 　　腰部在人身體中起著承上啟下的作用，腰對於人們重要還在於腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫講：“腰者，腎之府”。由於腎臟有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。腎喜溫惡寒，常按摩腰部，能溫煦腎陽、暢達氣血。我們現在許多人不孕不育，無論男性還是女性，並無器質性病變，究其原因，相當一部分人與腎虛宮寒有關。因此為保護我們的後天之本，註意保護腰部是很重要的。 　　少穿鋼托內衣 　　乳罩內衣的鋼托是為瞭使乳房堅挺，實現曲線美，但從生理上講盡量不要使用帶鋼托的，由於束胸太緊，往往把乳房下勒紅