如何輕松止咳 哪些食療方幫你止咳養生方法

咳嗽起來是非常難受的，不管是影響他人還是影響自己。針對經常咳嗽不止的情況，其實通過一些食療方是可以幫助大傢進行緩解，甚至達到治愈的功效的。那都是什麼食療方呢？值得一看。 　　止咳食療方大全 　　食療方1：玉米須+橘皮 　　這道食療方式比較簡單就可以弄出來的，那就是去弄些玉米須以及橘皮，適量就可以！然後加入適量的水進入煎煮，每天要服用兩次，效果最好。這樣的食療可以止咳並且保持消除痰，治療風寒類的咳嗽是有功效的！ 　　食療2：冰糖+雪梨 　　相信這種食療是經常被大傢使用的吧，咳嗽就吃冰糖燉雪梨，估計很多人都知道怎麼做吧？當然如果不知道，今日再給大傢講下：把新鮮的梨去皮並且切掉核，加入適量冰糖在燉罐裡面去燉或者蒸軟點雪梨即可服用瞭，絕對是止咳的好選擇！

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