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麥當娜與普拉提 柔美體態盡顯無疑減肥瘦身
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集中營裡“煉”出普拉提
1914年戰爭在歐洲爆發,當時一位名叫約瑟夫·普拉提的德裔青年被關在一所集中營裡,其間他將東、西方的養生方法,如瑜伽、太極、古希臘和羅馬的傳統養生法融會貫通後,佐以自己設計的儀器及運動技巧,創造出瞭一項新的健身運動,普拉提也從此得名。丨
明星故事
麥當娜:
娜姐一向身材健碩硬朗,不過自從當瞭媽媽後,她的身材曲線卻越來越柔和——秘密何在?當然也得歸功於普拉提。丨
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