一條浴巾,搞定大腿贅肉減肥瘦身
文章分類:美體
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聽起來也許不可思議,隻需要一條浴巾,甚至不需要運動,不需要節食,大腿就能夠瘦下來!
首先,把浴巾橫向對著成長條,貼著後背從腋下繞過。將浴巾兩端在脖子後面打結。一定要勒緊,但是不宜過緊而妨礙血液循環。重點是背部感覺很緊,放下手臂時感覺到像有人在後面拉你一樣。
綁上浴巾之後,大約五分鐘手心開始發熱,不要擔心,這是體溫升高的表現。再過一段時間,下肢開始微微發熱也許感覺不是十分明顯),這時大腿上的肌肉已經開始受到刺激在燃燒脂肪瞭。
浴巾減肥的道理很簡單,纏緊浴巾之後,佳人女性網原創文章人的脊椎得到瞭原位矯正,肋骨放松打開,同時盆骨得到瞭矯正。矯正盆骨的同時,會刺激到平時很少會刺激到的大腿上的肌肉。
纏好浴巾之後,不會影響在傢的平日活動,做傢務,打掃衛生或者煮菜,都不會受到影響。一天下來,量量大腿的周長尺寸,是不是有不小斬獲?同時,因為皮膚順向拉伸,大腿附近皮膚上本來有的橘皮紋都消失瞭,皮膚變得緊致而光滑。
下面還給大傢推薦一個床上減腿