記住減肥瘦臉關鍵擁有美麗減肥瘦身

　　方法1： 　　早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，隻要持之以恒即可，值得一試。 　　方法2： 　　1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。 　　2、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴雙唇始終鼓著)，重復10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環，保持上唇優美。 　　3、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放松，重復4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。 　　4、鼓起兩腮，默數到6，重復1次。這個動作能保持腮部不變形。 　　5、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。 　　6、將註意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。 　　方法3： 　　1、