荷葉茶可以空腹喝嗎 喝茶的常見6大誤區排毒按摩

　荷葉茶可以空腹喝嗎 　　荷葉茶一般情況下最好不要空腹飲用。 　　荷葉茶具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。但空腹喝茶對胃部會有一定的刺激性，因此最好不要空腹喝。而且，若長期空腹喝茶還會導致人體營養不良。一般建議荷葉茶飯後半小時喝，有清脂減肥之功效,且要註意長期堅持喝。 　　脾胃較好的可偶爾嘗試空腹飲荷葉茶 　　荷葉含有一種因子,人體攝入後會對高油脂物品產生抗拒,從而讓人戒掉吃油膩食品的習慣，還有荷葉茶有飽腹的功能,能達到少吃的效果，從而達到減肥的目的，所以空腹喝荷葉茶減肥效果的確最佳。 　　但是，這隻適用於脾胃比較好的人偶爾可以這麼做。若對於脾胃不好人來說，飯前喝茶無疑是加重瞭腸胃負擔，荷葉茶性寒，本身會刺激到腸胃，空腹飲用，也更傷胃。 　　喝茶的常見6大誤區 　　1、喜喝新茶 　　新茶