女人如何保養胸部讓乳房更健康？豐胸
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胸部保養 胸部保養：經常按摩 胸部按摩可以起到促進血液循環的作用，使過量的體液流回淋巴系統。按摩的方法可以是把肥皂液塗抹在胸部，順著胸部的形狀以畫圈的方式進行按摩，並可用手輕壓一下再彈起，能夠預防胸部不適。 胸部保養：穿合適的內衣 適合的內衣可以防止胸部下垂，並能預防乳房的神經受到壓迫。在運動的時候穿運動型內衣也是這個道理，是起到保護胸部的作用。 胸部保養：改善飲食習慣 改掉不健康的飲食習慣，多食用低脂高纖維的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，還有谷類食物，像全麥面包等。丨
