淋巴排毒按摩程序排毒按摩
文章分類:美體
你也會想看的:
淋巴排毒是近些年來很流行的一種排毒方式,具體如何排毒我們便不在此進行詳細解說。今天主要跟大傢介紹的是適合背部淋巴排毒的按摩手法,此按摩手法,學會後可以給我們身邊的傢人進行背部的淋巴排毒,還傢人一個好身體。
通過高效的精油和獨特的淋巴引流手法,激活淋巴結疏通淋巴管,帶走體內多餘的水份及毒素,消除肌肉浮腫、酸痛、緊張、疲勞乏力等癥狀。
按摩程序
1、均勻地把身體淋巴排毒按摩精油塗於整個背部皮膚
2、放松顧客的背部肌膚,雙手掌從肩部開始由上而下打五個圈推揉至腰骶部,再向兩邊滑至身體兩側,提起頸肩沿手臂推出,重復3-5次。
3、雙手掌並攏,從肩部沿足太陽膀胱經向下推揉至尾椎,大姆指在尾椎進行打圈,揉按10-12次後從身體兩側輕拉回腋窩,並順勢向外推出,重復3-5次。
4、雙手姆指沿脊椎旁開0.5寸,下推至尾椎,觀血色、察病情,大姆指在尾椎處打圈10-12次後,從身體兩側輕拉至腋窩,並順勢向外推出。
5、雙手姆指從頸椎開始,沿脊椎骨縫交替揉按走“S&rdqu