夏季如何坐月子呢 坐月子不能吃/喝涼的食物產期與產後調理

坐月子期間，需要更多的營養和照顧，卻要註意科學合理，摒棄不合理的陋習。那麼夏季給如何坐月子呢？ 　　然而有部分媽媽可能要受罪瞭—坐月子的媽媽。 　　趕上瞭這麼個季節坐月子，也是不能更同情瞭。 　　為啥？不是因為熱，更不是因為曬。而是那些美其名曰“為媽媽好”的中國式坐月子陋習。 　　不能洗澡？不能洗頭？不能吹空調？不能開窗？不能吃水果？……這些“不能”放在夏天，簡直就是滿清十大酷刑。 　　之前有位上海媽媽夏天月坐月子。傢裡人認為產後身體虛，應該“捂月子”，不讓開空調、不讓通風、甚至蓋棉被……很快，產婦出現中暑現象，傢人又處置不當，最後發展成熱射病。送到醫院時已經意識模糊，體溫超過瞭42℃！ 　　這位媽媽因為多器官衰竭，最終搶救無效死亡，留下瞭出