節食毀胸 七個最毀胸部的壞習慣女性護理

胸部對女人來說是最引以為傲的資本，因此多少的小胸女人為瞭能擁有豐滿完美的胸部而絞盡腦汁，用盡一切的豐胸方法啊！可是卻仍然一次次的失望。其實，可能並不是你不夠努力不夠用心，而隻是你平時的一些錯誤的看法和習慣，才讓你一直不能見效哦！ 　　壞習慣一：過度節食 　　長期處於饑餓狀態，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂瞭。減肥期間為瞭防止胸部變小、變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等。 　　壞習慣二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤 　　過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行瞭，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡，使之顯得充實飽滿，也可避免乳