女性不孕怎麼辦 配合食療的妙方有哪些女性護理
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凡夫婦同居2年以上,沒有采取避孕措施而未能懷孕者,稱為不孕癥。女性可能伴有月經紊亂、閉經、痛經、白帶異常、腹痛、溢乳及月經前後諸癥,如每次月經前後出現乳脹、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等癥狀。這個時候丈夫的理解和關心對妻子來說是至關重要的。那麼在日常生活中要註意哪些飲食方面的禁忌呢?可配合食療的妙方又有那些呢?
一、飲食宜忌
1.腎陽虛不孕,宜吃溫補食品,如狗肉、羊肉、雞肉、豬腰、核桃、牛肉、鹿茸、海參、淡菜、桂圓、鵪鶉、鰻魚等。
2.腎陰虛不孕,宜吃滋補腎陰食物,如甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇等。
3.氣血虛不孕,宜吃補益氣血食物,如紅棗、枸杞子、蓮藕、紅小豆、鯽魚等。
4.脾虛加濕不孕,宜吃健脾祛濕食物,如冬瓜、香蕉、菠蘿、陳皮、淮山、扁豆、薏米等。
5.肝鬱不孕,宜吃疏肝食物,如百合、枇杷、楊梅、番茄、扁豆等。
6.腎陽虛不孕,忌食寒涼、生冷的食物,如涼粉、西瓜、香蕉等。
7.腎陰虛不孕,忌食溫補燥熱的食