預防外陰病的四個小妙招婦科疾病

預防外陰病的四個小妙招　　至於外陰疾病的預防，有關專傢提供以下面幾項準則，供女性參考：　　一、 衣著方面應少穿束褲、緊身褲及褲襪，且盡速以透氣棉質為宜。　　二、 平時分泌物不是很多時，不需使用護墊，萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。　　三、 清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚；盡可能選擇中和性、弱酸性或不 含皂質成份為主。不過最好方法還是清水清洗，並切記不宜使用太熱的水，以免加劇發炎癥狀。　　四、 養成良好的日常生活習慣，例如：上廁所後應立即洗手，大小號擦拭要遵循從陰道口往肛門口的操作方式。盡量避免久坐，做到降低悶熱、潮濕，保持幹爽為目的。