護膚妙招：6種食物助你去除黑眼圈保養技巧

熬夜加班，通宵看小說，一不小心，黑眼圈悄悄爬上臉，怎麼辦呢?下決心再也不熬夜，猛塗護膚品，煩人的黑眼圈依然還在臉上……怎麼辦?今天小編就給大傢推薦6款有助於去黑眼圈的食品，在早睡早起之餘不妨也多吃一點哦~ 　　雞蛋 　　大傢經常可以吃到的雞蛋。雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質不僅能增加皮膚需要的營養成分，還能促進肌膚細胞的再生，對於去黑眼圈十分有幫助。 　　胡蘿卜 　　除瞭維生素E之外，維生素A對滋養眼部肌膚也很有功效，它可以恢復維持眼周肌膚組織的正常機能，也能改善黑眼圈。奶油、動物肝臟、杏仁等食物中都含有維生素A。 　　海帶 　　由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。 　　綠茶 　　經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性