必改四個壞習慣 小心染上婦科疾病
洗衣機清內衣褲得炎癥
如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大傢都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放幹凈，更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得瞭，尤其是貼身的內衣褲，對女性來說非常危險。
所以建議女性洗內衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應註意。同時，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，註意內衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。
黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤
長期過著“ 黑白顛倒” 生活的女性，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
建議重新設定24小時。長期上夜班的人，隻要保持常年白天睡覺習慣，並且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規律。
