常喝八大飲品有效助你預防秋季感冒保健養生
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常喝八大飲品有效助你預防秋季感冒 1.薑糖飲： 做法：鮮薑末3克、紅糖或白糖)30克，開水沖泡代茶飲。 2.桔皮飲： 做法：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。 3.薑棗飲： 做法：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。 4.蘿卜飲： 做法：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。丨
常喝八大飲品有效助你預防秋季感冒 5.三辣飲： 做法：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。 6.蔥白飲： 做法：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
