正確看待女性貧血 認清貧血誤區保健養生

　　女性貧血源於不良生活習慣 　　原因一：過分瘦身飯後喝濃茶 　　此次調查結果還表明，城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海，城市孕婦貧血患病率為58.10％，而農村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67％、15.24％，其中輕度貧血患病率分別為26.67％、15.24％。 　　分析其原因，是城市人營養搭配不均，過分瘦身，飯後喝濃茶及在不正確的時間吃水果，都影響瞭鐵的吸收。 　　原因二：喜用不粘鍋不用鐵鍋 　　本次調查發現，82.64％的人不常吃動物肝臟，70.19％的人不常吃海帶、紫菜，65.85％的人不常吃香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物。同時還發現城市人喜用不粘鍋或鋁鍋，而不用鐵鍋，這也影響瞭鐵的吸收。 　　原因三：劣質化妝品中含有害物 　　此外，城市人愛美容美發，劣質化妝品和染發劑中含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成，而導致貧血。 　　誤區1：貧血好轉得停服鐵劑？ 　　貧血者根據醫生指示，服用鐵劑，看到貧血情況改善或穩定後，即停止服用