草莓減肥食譜 讓你一月瘦10斤減肥食譜
文章分類：美體
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草莓被稱為水果之王，在瘦身減肥的過程中草莓是以種非常好的食品，下面小編就告訴大傢怎樣利用草莓來減肥，幫助您快速達到瘦身減肥的作用，讓你輕松排除水腫，達到高效的減肥目的，幫助您快速瘦身。
草莓減肥食譜一、草莓大杏仁水果茶
原料：草莓10顆、香蕉1根、美國大杏仁20顆、蜂蜜2湯匙(30ml)、涼開水4湯匙(60ml)
做法：
1、草莓用淡鹽水浸泡10分鐘後，沖洗幹凈，去蒂對半切開。香蕉去皮，切成塊。
2、將草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和涼開水倒入攪拌機，攪打2分鐘，待成果泥狀即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。
草莓減肥食譜二、簡易草莓汁
草莓50克，與蜜糖和冷開水100ML，放入攪拌機，攪拌即成。
草莓減肥食譜三、草莓酸奶
材料：草莓8個、低脂酸奶1杯
做法：草莓洗凈後，去蒂並切成片狀。將草莓放入低脂酸奶中拌勻即可。
備註：
草莓減肥食譜一、草莓大杏仁水果茶
原料：草莓10顆、香蕉1根、美國大杏仁20顆、蜂蜜2湯匙(30ml)、涼開水4湯匙(60ml)
做法：
1、草莓用淡鹽水浸泡10分鐘後，沖洗幹凈，去蒂對半切開。香蕉去皮，切成塊。
2、將草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和涼開水倒入攪拌機，攪打2分鐘，待成果泥狀即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。
草莓減肥食譜二、簡易草莓汁
草莓50克，與蜜糖和冷開水100ML，放入攪拌機，攪拌即成。
草莓減肥食譜三、草莓酸奶
材料：草莓8個、低脂酸奶1杯
做法：草莓洗凈後，去蒂並切成片狀。將草莓放入低脂酸奶中拌勻即可。
備註：
