吃什麼水果減肥最快？ 介紹5種讓你甩掉多餘脂肪減肥食譜

炎炎夏日，又是水果大豐收的時節，坐在空調房，吹著空調，再美美的吃上幾口冰鎮西瓜，這樣的生活簡直愜意到不行啊。很多人都很愛吃水果，無論是大人小孩還是老人傢，多吃水果都對身體有著非常大的好處。但是愛美的女性朋友們更加應該吃水果喔，很多水果是具有減肥功效的，讓你們輕輕松松就能達到減肥瘦身的目的。那麼吃什麼水果減肥最快？下面就讓小編來給大傢介紹幾種有助於快速減肥的水果吧。快速減肥水果一：西瓜西瓜是夏日消暑聖品，但同時也能起到快速減肥的作用。因為西瓜富含鉀，同時含有某種有益的物質能促進身體排出多餘的水分，消除水腫。 快速減肥水果二：番茄番茄是一種既可以用來做菜，也可以直接食用的，介於瓜果和水果之間的對人體非常有益的食物。番茄中含有的豐富的膳食纖維，能夠減少在小腹和腸道堆積的脂肪，促進體內的廢物和有害物質排出，從而讓你甩掉肚子上的“遊泳圈”，擁有迷人的小蠻腰。在飯前吃番茄的效果會更加明顯喔！同時番茄富含維生素C，是非常有效的美容聖品，女性朋友們應該多吃。丨 12