八大壞習慣縮短女性壽命保健養生

　　女性長期坐馬桶易患癌 　　自19世紀“坐式馬桶”取代“蹲坑”，不僅使人們的如廁問題變得體面，也讓更多的人開始享受上廁所時看書、看報、玩iPad甚至抽煙的“馬桶時光”。然而曾經發明馬桶的英國人，150年後開始摒棄它。曼徹斯特市的著名商業城洛奇代爾鎮已經為主要的購物中心“換回”瞭蹲便器。究其原因，坐式馬桶在方便的同時，也給我們的健康埋下瞭隱患。 　　專傢提醒：坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成瞭一個封閉空間，時間長瞭，這些毒氣會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤。坐在馬桶上抽煙的人，更是受到雙重危害。因此坐馬桶排便要“短平快”，盡量減少和有毒物質的接觸時間。從健康角度來講，傳統蹲坑比馬桶更好一些。 　　上班族趴桌上睡覺易導致青光眼 　　趴在桌上睡覺，胳膊會壓住眼睛，醒