女人常按八部位養生保健又美容養顏保健養生
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女性如何養生?除瞭常做運動,食療外,女性還可以多做按摩。針對不同的部位或穴位,按摩也有不同的功效,比如減肥瘦身,豐胸,美容養顏等等。那麼,哪些部位分別對應著什麼保健功效呢?
頭部:人病腦先病,腦好身體好
頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡,頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道,祖國醫學奉“頭”為“精明之府”人體內的五臟六腑之精氣都上註於頭面)、“五體之尊” 在頭及四肢這五體當中,頭為至尊)、“百骸之長” 在全身的骨骼之中,頭骨為長)。
《素問·邪氣藏府病形》篇中就曾指出:“十二經脈、三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅。”“空竅”一詞指的就是顱腔和腦回。而所有的經脈當中,十二經脈直接通過頭