女性養生:常按子宮穴能預防婦科病保健養生
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按摩經絡穴位是女性養生常見方法,尤其是為女人的健康築起一道堅固的屏障。當你為怎樣預防婦科病而煩惱時,不妨試試這種調理方法。此外,它還有其它多種養生保健功效。下面,小編就為大傢介紹兩大穴位,有空的話多按一按哦。
按摩子宮穴可防婦科疾病
子宮穴:一看到這個名稱,可能不少女性朋友就明白瞭七八分:“這是專為我們而存在的吧?”確實,這是女性朋友的福穴。月經不調、崩漏帶下、痛經、腰酸腿冷等,也都可以讓它來解決。
下腹部,當臍中肚臍眼的中心)下4寸,中極旁開3寸的地方就是這個穴位。提醒各位女士,此處的寸不是我們平時說的長度“寸”,穴位所用的寸全名為“同身寸”,大約相當於自己中指中間那段指節的長度。隻要環境允許,都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過,有身孕的女性最好暫不刺激此穴。
按摩三陰交調理身體
三陰交是足太陰脾經