8個食療方法幫你對付秋冬感冒保健養生

秋冬季天氣變化大，如果不註意增減衣服的話，是很容易出現感冒現象的，感冒雖然並不是什麼大病，但是患者也是很難受的，不用擔心，我們可以通過食療來對付感冒，下面，我們就來推薦8個食療方法，它們可以幫助你輕松應對秋冬感冒。 　　感冒在我們的生活中是再平常不過的一種疾病瞭，人人都會有患上感冒的經歷，如果我們的身體素質比較好，那麼患感冒的幾率就會大大降低，下面這些方法可以幫助大傢防治感冒。 　　1、洗鼻法 　　西醫學認為當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體，引發感冒。 因而感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治愈感冒，且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發生的幾率，具有很好的預防作用。 　　2、喝

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