綠茶可以有效實現抗衰老保健養生

衰老是每一個人都要面臨的一大問題的，同時也是每一個人都比較的恐懼的大問題的，於是如何延緩衰老就成為瞭人們的思考對象，其實現在科技的發展，出現瞭很多的抗衰老的好方法的，比如說，綠茶就是很好的一種抗衰老的飲品的，值得人們的信賴的。 　　綠茶的一系列的優點使得綠茶有著很好的養生效果的，有著極強的抗衰老的效果的，綠茶中所含有的成分有著很好的抗氧化性以及生理活性，這樣就可以有效的消除對人體有害的自由基，保證人體的健康的運作，避免衰老的產生的。 　　1、延緩衰老 　　有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍 　　2、加速人體脂肪代

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