秋冬養生發燒自愈技能 傢中常備這些水果有助退燒養生食譜

　　發燒吃什麼水果好？發燒的時候最需要的是水，其次才是營養物質，病人的飲食原則供給充足水分，再補充維生素，然後供給適量的熱量及蛋白質，飲食應該以流質、半流質為主。因此含水量多，味道又清甜的水果可是不二之選，下面一起來看看發燒可以吃什麼水果。　　西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助於感冒的痊愈。高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。丨　　如果是我們已經感冒發燒的話其實是有很多食物都是不能