5種食物令女人荷爾蒙失調 你知道嗎中醫養生

人的一生中，身體大概會分泌出七十多種激素，激素在人體中扮演著重要的角色，其中，女性荷爾蒙是令女人保持快樂的原動力，不僅能讓女人保持女人味，還能激發性欲。然而，如果女人在飲食上不註意，就很容易導致荷爾蒙失調，影響身體運作。 　　5種食物令女人荷爾蒙失調 　　1、酒 　　喝酒之後，人們往往會出現微醺感覺，而這種微醺感也似乎非常“助性”，表面上看似可調節女性荷爾蒙的分泌，能讓女人更顯女人味。然而，有研究顯示，女性長期飲酒會影響女性荷爾蒙的分泌，導致雌激素增加，引起內分泌失調，還可能會使孕期女性孕激素水平下降，影響生育。 　　2、煙 　　香煙中含有的尼古丁是一種有害物質，會抑制女性荷爾蒙的分泌，容易引起月經紊亂及痛經的現象。女人抽煙，損害的不僅僅是美麗的