1、吃東西要慢
細嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦！所以，最好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標致立體呢！丨
2、5分鐘快速瘦臉法
臨睡前喝水太多是導致水腫臉的一個重要原因，不想要早上一起來就看到自己的大餅臉的話，就要試一下這套五分鐘的瘦臉方法咯！用溫水和冷水交替著洗臉，這樣能有效促進血液循環和新陳代謝，對消除浮腫臉有非常大的作用。丨
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