減肥大變身 小胖子變成纖瘦小美女減肥瘦身
文章分類：美體
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胖子有胖子的快樂，胖子也有胖子的悲哀。我很胖。我最胖的時候曾經達到80公斤。人眼我很自卑，減肥也給我 帶來瞭很多的煩惱，也讓我失去瞭 很多，漂亮的衣服，香噴噴的美食，還有許多的朋友都離我很遠，後來我想通瞭，我想最重要是我想什麼樣的生活，想好以後，我就 為我的目標在一直努力著，我堅持，我承受著。在減肥路上，我很辛苦。但是我慶幸，現在我已經看到瞭效果。而這效果來源於自己努力。 瘦不是最美，勻稱才是最美！減肥不是最好的方法！炎炎下日，是美女們展示曼妙身材的季節，也是減肥的最佳季節，看著鏡中的 自己，你隻能望“脂”興嘆嗎？不用羨慕別人的蠻腰美腿，努力你也能做到。
現在我和姐妹們一起聊聊我的減肥方法，給大傢一個小小的參考；
我們的目標：從臃腫的小胖子變成纖瘦小美女
基本上來說，隻要腹部、腰部、手臂、大腿、肩膀上的脂肪層變薄，整個人看起來就比較纖瘦瞭，重點隻有5個，壓力不要太大。
我們的原則：
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我們的目標：從臃腫的小胖子變成纖瘦小美女
基本上來說，隻要腹部、腰部、手臂、大腿、肩膀上的脂肪層變薄，整個人看起來就比較纖瘦瞭，重點隻有5個，壓力不要太大。
我們的原則：
