適合夏季食用 2款黃瓜瘦身食譜減肥食譜
文章分類：美體
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夏季瓜果蔬菜成熟的季節，黃瓜姐妹們應該都不陌生，美容減肥營養豐富，還可以幫助加速廢物的排除，可謂是美容養顏的佳品，下面就和佳人女性網小編一起來看看適合夏季的2款黃瓜瘦身食譜，希望能帶給你不一樣的驚喜。
聽營養師說吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。黃瓜汁做法：把新鮮的黃瓜直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清理腸胃的作用。
NO.1 檸汁黃瓜
原料：新鮮的黃瓜1條、檸檬1個、醬油，剁椒醬、醋、糖、鹽、麻油、蠔油
制法：
1、反黃瓜切成這樣一小段一小段的。
2、切一個檸檬，取其中一半擠出檸檬汁，用醬油，剁椒醬，醋，糖，鹽，麻油，蠔油攪拌均勻，淋在黃瓜上面就大功告成瞭。
TIPS：檸檬富含維生素C ，酸酸的檸檬配上香甜的黃瓜，是不少MM們的酷愛飲品。
聽營養師說吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。黃瓜汁做法：把新鮮的黃瓜直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清理腸胃的作用。
NO.1 檸汁黃瓜
原料：新鮮的黃瓜1條、檸檬1個、醬油，剁椒醬、醋、糖、鹽、麻油、蠔油
制法：
1、反黃瓜切成這樣一小段一小段的。
2、切一個檸檬，取其中一半擠出檸檬汁，用醬油，剁椒醬，醋，糖，鹽，麻油，蠔油攪拌均勻，淋在黃瓜上面就大功告成瞭。
TIPS：檸檬富含維生素C ，酸酸的檸檬配上香甜的黃瓜，是不少MM們的酷愛飲品。
