蔡依林減肥瘦身小秘訣全公開減肥瘦身
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她堅持晚上六點過後,就不吃任何東西。但每天早上,她會吃維他命A、B、C還有鈣片,補足營養。她說:“女人比較容易得便秘,我一緊張就會便秘,因此我一直都有泡酵母茶來喝。” 她還有自己一套減肥食譜,包括水煮青菜、低卡餅幹,絕不吃甜食,蔡依林說:“我雖然吃的清淡,但是營養都夠!不過,大傢千萬不要過度的減肥,因為身體健康還是最重要的,現在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。” 身材嬌小,服裝選擇和搭配就顯得越發重要。蔡依林喜歡穿低腰牛仔褲,秀出自己很好看的小蠻腰來。因為胸部沒料,像她的造型服很多是小可愛加細肩衫。因為瘦小,很多可愛服裝穿在身上,非常乖巧討人愛。
