如何減掉9斤肉 豆漿果汁來幫你減肥瘦身
文章分類：美體
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你想在短短三天內減掉9斤肉嗎？你知道豆漿怎麼喝能減肥嗎？你知道那些果汁可以減肥嗎？佳人女性網小編都為您準備好瞭！
一、豆漿減肥原理：
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學傢推薦為防治高脂血癥、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說佳人女性網原創文章www.ssnn.net，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除瞭傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大傢不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的冬日為傢人送上一杯“獨一無二”，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。
豆漿清腸燃脂
一、豆漿減肥原理：
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學傢推薦為防治高脂血癥、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說佳人女性網原創文章www.ssnn.net，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除瞭傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大傢不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的冬日為傢人送上一杯“獨一無二”，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。
豆漿清腸燃脂
