夏季瘦腿按摩 消除水腫纖美腿減肥瘦身

夏季當然要秀美腿，可若腿部角質堆積、皮膚幹燥，再纖細的雙腿也失去瞭穿迷你裙的意義。下面小編就教你幾個瘦腿按摩的方法，幫你消除水腫的同時，還能幫你掃除腿部暗沉，讓你擁有修長百分百纖嫩美腿。 乳液由腳底往上擦，順便按摩消水腫 過熱的洗澡水雖然舒服卻會加速水份流失，洗後保濕工作沒做好，就會讓腿部有白屑或幹癢癥狀，最好10分中內就擦上乳液，同時加上消水腫按摩，雙重呵護。 STEP1：化妝棉濕敷腿部在脫屑處5-10分鐘，濕敷後再輕拍加速吸收。 STEP2：擠一元硬幣大的乳液在腳背上，用手指按摩推開。 STEP3：腳踝兩側用手指來回按壓。 STEP4：濕敷後將大腿抹上乳液，握拳向上括大腿。 STEP5：雙手包住小腿一手順時鐘一手逆時鐘旋轉，往大腿移動。 STEP6：以小區塊多次按捏腿部的肉肉。