日本女明星的美容護膚方法護膚

精致的妝容，完美的肌膚，日本女星似乎總是以這樣的狀態出現在鏡頭前。即使每天有著趕不完的通告，也絲毫不會影響美肌的保養！今天就讓我們來看看，7位當紅日本女星的美容秘訣。 　　1.土屋安娜 土屋安娜 　　土屋安娜 　　關鍵詞：運動 　　適合群體：勤勞的你 　　推薦指數：★★★★★運動最科學) 　　一直堅持每天喝1到2杯豆奶，這個習慣已經持續多年。自創的豆奶法是當中加入奎寧皮粉趁熱喝下去。持之以恒，皮膚會越來越白皙。在皮膚什麼也不吸收的情況下不要貿然用化妝品，就單純用水便可，其他護膚措施都不需要。每天堅持跑5公裡，鍛煉腹肌100下，然後再在老公的幫助下鍛煉強度腹肌30下，背筋20回。為瞭鍛煉二頭肌，時常會拿著抹佈擦地板，即清理房間又得到瞭鍛煉，可謂一舉兩得。