礦泉水瘦臉運動 邊喝水邊瘦臉減肥瘦身
文章分類：美體
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小臉就是美女的年代，巴掌臉是各位愛美女孩的追求。有什麼瘦臉方法可以快速瘦臉呢？今天小編就來教你日本非常流行的礦泉水瘦臉運動，含著進行發聲、吸氣等動作就能快速瘦臉，還能減掉難看的雙下巴。還在為怎樣瘦臉而煩惱嗎？趕緊跟著小編來做以下瘦臉運動吧，一起邊喝礦泉水邊瘦臉！
鍛煉3大臉部肌肉 緊實臉部線條！
含著礦泉水瓶發聲或呼吸時，能自然地活動臉頰周圍的表情肌和嘴巴周圍的輪頰肌、頸部的頸闊肌等發聲時所需的肌肉。
臉部線條緊實後，臉部會顯瘦，面積也會減少，自然能達成小臉的效果。含著礦泉水瓶會促使臉部肌肉用力，因此比單純發聲來得更快更見效。
礦泉水瓶小臉運動2絕技
Tips1 早上坐，提神醒腦代謝UP！
早上做，臉部周圍的肌肉受到刺激，會促進血液循環，所以清醒得快。不但能讓身體清爽，代謝提高，1天的能量消耗也隨之提高。
Tips2 嚴重疼痛時減少次數
礦泉水瓶小臉的重點在每天做。但產生肌肉痛等疼痛時，應立即停止。雖然不
鍛煉3大臉部肌肉 緊實臉部線條！
含著礦泉水瓶發聲或呼吸時，能自然地活動臉頰周圍的表情肌和嘴巴周圍的輪頰肌、頸部的頸闊肌等發聲時所需的肌肉。
臉部線條緊實後，臉部會顯瘦，面積也會減少，自然能達成小臉的效果。含著礦泉水瓶會促使臉部肌肉用力，因此比單純發聲來得更快更見效。
礦泉水瓶小臉運動2絕技
Tips1 早上坐，提神醒腦代謝UP！
早上做，臉部周圍的肌肉受到刺激，會促進血液循環，所以清醒得快。不但能讓身體清爽，代謝提高，1天的能量消耗也隨之提高。
Tips2 嚴重疼痛時減少次數
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