想做小腰精？姐有獨傢減肥秘籍減肥瘦身

表妹比我小一歲，可是，她長得嬌小可愛，文靜瘦弱非常討人喜歡。而我，是屬於那種天生的肥胖型，長得粗粗壯壯圓圓溜溜的，讓人覺得我比表妹年長很多。所以，從小到大，我一直都要擔負起照顧表妹的責任，有好吃的姥姥會給表妹多一些，因為表妹嬌小可愛，而我營養過剩就不必吃那麼多瞭。有好玩的姥姥會讓我給表妹先玩兒，跟表妹吵架姥姥也會向著表妹，說我長得胖欺負她。總之，我是從小就深受肥胖的毒害。雖然每次都是表妹欺負我，可是說出來誰都不信，後來，長大瞭，我交往瞭一個男朋友。一次帶給表妹看，她仗著自己苗條好看，卻搶走瞭我的男友。為此我又惱又恨，發誓一定要減肥，奪回屬於自己的愛情。 減肥，真的是一件很辛苦的事兒。可是，為瞭爭回一口氣，我為自己制定瞭一套獨傢減肥方案。我知道像我這樣的樣的重量級肥妞，一定要從運動和飲食兩方面同時雙管齊下，(佳人女性網快速減肥網www.ssnn.net專稿，轉載勿刪)才能夠見到效果，於是，我強迫自己每日三餐都隻吃個8分飽。吃到感覺快要飽瞭的時候，我就會立刻放下筷子離開飯桌。