蘋果減肥3天9斤不是夢減肥瘦身

我是一名辦公室女性，因為經常的坐在電腦前，所以腰腹部堆積瞭大量的脂肪。哪個女人不愛美，哪個女人不愛漂亮的衣服？特別是夏天的到來簡直就是噩夢。看到同辦公室的女性都可以把緊身的衣服穿得非常漂亮，而我卻隻能把肥肉藏在寬大的衣服裡，還要忍受男朋友越來越冷淡的對待。 怎麼辦？怎麼辦？我幾乎天天都在焦慮這個問題！終於在一次同學的聚會上，我聽說瞭3日蘋果減肥法。當時隻是抱著“當死馬醫”的想法，每天隻吃蘋果，剛開始的一天吃完蘋果還是很餓，簡直想吃下一頭大象。可是我不斷的告訴自己，不可以，不可以，我一定要穿上最漂亮的衣服。第一天晚上睡覺前，忐忑不安的站到磅秤上~~天呀！簡直不敢相信，我居然瘦瞭1.5公斤，才一天的時間。你能想象當時我驚訝的心情嗎？到瞭第二天，已經沒有第一天那麼餓瞭。除瞭吃蘋果外，我還吃瞭點其他的水果。到瞭晚上我沒有去稱，希望在第三天結束的時候能給自己一個意外驚喜。第三天一整天我都很興奮，為瞭能提高更大的效果，我做瞭一些運動：跳繩，跑步，有氧體操~！到瞭結束的時刻，我好緊張，我害怕沒效果反而反彈回去。閉著眼睛站上去，慢慢睜開眼睛。我的老天！我簡直無法相信我居然，居然瘦瞭9斤。對著浴室的鏡子我驚訝的發現，腰腹部的遊泳圈明顯的消失瞭，皮膚也變好瞭。找出幾年前的緊身衣服，天啦！不僅可以穿上，而且效果比年輕的時候還好。不要懷疑，不要質疑，這是真的。3天9斤不是夢，美麗迷人不是想象，快行動吧，加入我們的蘋果減肥！ 下面是3日蘋果減肥法的具體方法： 蘋果減肥的具體方法是減肥期間每天隻吃蘋果，可以按人們習慣的早、中、晚進食習慣食用，食量以不感覺饑餓為好。3天之內不能吃其它食物。要知道任何食物都會刺激你的腸胃，使食用蘋果後正常的消化吸收功能紊亂，當然如果因為工作或其它無法抗拒的原因，也可以自己做1日或2日減肥，隻要做到瞭，也可以收到效果。