專傢教您做快速減肥番茄醋減肥瘦身

番茄醋快速減肥的原理 　　西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。 　　另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁，有效成分滿滿地釋出。在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高新陳代謝，降低膽固醇，兩種減肥食品的相乘效果，讓你一眨眼就瘦下來。 　　當改善水腫與便秘的西紅柿，遇上促進新陳代謝的醋…… 　　30秒！健康低卡番茄醋馬上做出來 　　材料：鮮榨番茄汁150毫升、醋1勺 　　1、預先將西紅柿榨汁，倒入瓶子中保存備用，調制番茄醋時取出，倒150毫升於杯子中。 　　2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類。 　　飲用方法：1杯番茄醋為30大卡，早晚各一杯，一般是在飯前飲用，但飯後飲用也OK。