黃瓜雞蛋減肥方法減肥瘦身
文章分類：美體
你也會想看的：
黃瓜雞蛋減肥方法
熱評指數：★★★★
網友評論：一位朋友總結瞭用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一周內瘦瞭10斤哦。要提醒你的是：最重要的是第一周，你隻能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐。
我就成功瞭，從140瘦到瞭120，但好像不止用一個星期吧，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，但好難堅持哦，到後來吃的你想吐，努力吧，姐妹們，為瞭明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奮鬥吧！
黃瓜雞蛋減肥方法：
第一周黃瓜雞蛋具體飲食計劃
早上：雞蛋一個可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根。
中午：雞蛋一個可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份。
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西瞭，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以後，隻能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些營養成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什麼呢。
可以喝豆漿和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外！
小編點評：黃瓜雞蛋減肥方法很多
