中藥泡腳秘方助你速效甩脂減肥瘦身

正常情況下，女人泡腳瘦身還可以達到養生健康作用。但對於患有心臟病、糖尿病 、腳氣病、低血壓等病癥的人，就不宜進行泡腳瘦身瞭。另外，有的人在秋冬季節 下身會出現腳凍情況，腳凍的人腳部肌肉、皮膚都處於僵硬狀態，不宜馬上用熱水 泡腳，因先用溫水預熱腿部，放松腿部肌肉，然後再用熱水泡腳。 泡腳瘦身方法一 　　藥材：紅花5g，百部5g，蘇木5g，獨活5g，梔子4g，透骨草4g，細辛3g，威靈仙3g 　　必備工具：全自動足浴器一個最好是深桶型的，連帶小腿一起泡)，廢舊絲襪多雙 如果是自帶藥包的足浴器就不用瞭)，柔軟毛巾一條。 　　1、在塑料水桶中註入15-20公分深的水，水溫以攝氏41-42度為宜，最好能用溫度計 量一量，或者就以泡澡的溫度為準，接著再放入精油或者浴鹽哈。 　　2、坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進水桶中，基本的浸泡時間是10-20分鐘。 　　3、水溫逐漸變冷以後，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續泡腳。關註不要被 熱水燙傷。 　　4、泡完之後，將雙腳擦幹，穿上襪子保暖，如果擦上腳部護理霜，還可以給腳丫美 容哦。最後再喝溫水補充水分，同時促進新陳