警惕發胖預兆 防患於未然減肥瘦身

　　勞累 　　與平時相比，近一段時間來總感到疲勞，多活動一會兒便氣喘籲籲，汗流滿面，隻要不是患上什麼病，可能肥胖在悄然到來。 　　變懶 　　一貫勤快的人，變得懶惰起來，遇到事情總是無精打采，或者總覺得心有餘而力不足，假如不存在什麼病痛，就有可能是肥胖的預兆。 　　貪睡 　　睡眠特別香甜，已經睡瞭足夠的時間還是想睡，或者經常哈欠連連，在排除過於疲勞的情況下，或許就是肥胖即將要來臨瞭。 　　怕動 　　喜愛運動的人，漸漸不再愛動，甚至覺得參加體育運動是一種負擔或麻煩，這也是一種肥胖的信號。 　　愛吃 　　胃口大增，而且經常嘴裡不歇，隻要不是患瞭甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等讓胃口增加的疾病，就預示著肥胖即將來臨。 　　喜歡喝水 　　水能妨礙人體脂肪的燃燒，增加脂肪的儲存，倘