最有效的經絡瘦腿方法減肥瘦身

　　如何瘦腿?夏季MM們都秀出自己漂亮的小腿，如果你的腿很粗大，你敢拿出來秀嗎?肯定是不想的，有什麼方法能夠讓我們輕松瘦小腿呢?中醫為我們推薦瞭幾種經絡瘦腿的方法吧! 　　穴位經絡法 　　穴位經絡法又稱點穴法。指通過對身體穴位的按摩，達到疏通經絡的目的，實現減肥瘦身的效果。下面詳細介紹3招超效穴位按摩瘦腿： 　　上午穴位按摩瘦大腿 　　如果脾臟功能弱，會讓體內濕氣過旺，氣血不足，而且如果經常用同一種姿勢坐著，還會造成大腿根部出現水腫或者脹痛現象，疲勞感增加，腿圍增加。 　　而在上午9點到11點，脾經旺盛時，花五分鐘的時間，就可以通過對其按摩、刺激來達到去除大腿水腫、脂肪，為雙腿瘦身的目的。此時，按摩陰陵泉穴與血海穴、太白穴，就能達到瘦腿的目的。 　　1. 陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫 　　陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經