OL族美容護膚的三步驟養出無暇的肌膚護膚

　　好肌膚：按摩+控制情緒 　　好肌膚離不開後天的保養，而且有瞭好肌膚，上妝後的妝容也自然服帖。但肌膚在春天很易受到傷害，因此在辦公室我們可以做些簡單的保養，如按摩、保持好情緒，都能有助於肌膚健康成長。 　　春天時陽氣升發，人易產生情緒波動，因此春天護膚還要註意避免過度緊張。如果一個人經常焦慮、憂傷、憤怒，精神長期處於異常狀態，會使細胞中的鎂離子移向血液，造成細胞暫時無力。這一連串的過程會使皮膚細胞疲勞，經常這樣必然使皮膚加速老化。有規律的生活，避免過度緊張，不熬夜，保持輕松愉快的心境，這對皮膚的保健很重要。 　　怎樣正確按摩肌膚呢？美容護膚專傢介紹：先將兩手搓熱，然後用兩手掌順著面部肌肉、血管走向，上上下下揉搓，直到臉上發熱為止。每日早、午、晚各一次，每次3~5分鐘。搓臉時手掌和臉部皮膚互相摩擦，血管遇熱擴張變粗，血液循環加快，新陳代謝旺盛。由於供給面部皮膚的營養增多，皮膚會逐漸變得紅潤、光滑、豐滿、皺紋減少，顯得年輕