寒熱體質用中醫調理瘦身妙方減肥瘦身

　　不少女士往往不知道自己是屬於“寒底”或“熱底”，若然不慎誤解自己的體質，對飲食宜忌一知半解，胡亂瘦身，有可能出現反效果。 　　【寒底】 　　※瘦削身形 　　※怕冷，手腳經常冰冷 　　※面色蒼白 　　※喜熱惡寒 　　※口淡乏味 　　肥胖特征： 　　※下半身水腫，特別是腰間位置肥胖 　　肥胖原因： 　　※　“寒底”人士的新陳代謝比較慢，以中醫來說，是屬於脾虛和腎虛的 　　※從腰間開始發胖，嚴重者之腰以下部位容易水腫，特別是雙腳 　　※水腫最主要原因是淋巴阻塞，其次是腎和脾的功能失調加上常食生冷食品，引致肥腫難分 　　※人體吸收瞭水份後，由腎過濾後排出，腎功能差，喝愈多水會愈胖 　　※脾的特性喜燥惡濕，若經常飲冰凍飲料，亦會令它受損 　　治療方法 ： 　　※少食寒涼的食物 　　※戒凍飲 　　※多吃蔬菜類及薑可驅走寒氣 　　※多吃溫熱性的水果，如荔枝、龍眼、榴梿、椰子 　　※因肥胖而抑制胃口，導致身