適合辦公室美眉的快速瘦身方法排毒按摩
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每天坐在辦公室的日子，真的好可怕，可怕的不是在上班很忙、壓力很大而已，最可怕的是莫名奇妙會突然象腿和肥肚來找上門。可是人傢真的明明什麼也沒做，就隻是一直坐著而己，就胖瞭~~這是很多上班久坐族的心聲吧。
這個不隻是肥瞭而已，重點是儀態整個已經大走樣瞭。而且每天不是在辦公桌前處理一些雜事，要不然就是出去和客戶下午茶(明明就才剛吃過中飯的說)，這樣的生活要不胖的話，除非上輩子有修，這輩子才有保庇。我想很多人和妃姬先前有一樣的困擾。為什麼明明很認真忙於上班，工作都這麼忙碌瞭，但還是肚子凸起，下半身發腫。
其實原因大部份都是工作壓力大，這時我一定是不忌口，因為能慰藉人傢累累的心靈隻有二件事，一件就是吃，另一件就是買，買太傷本瞭，所以隻能用吃來平衡工作壓力。
運動時間少，平常加班加到宵夜就當晚餐吃瞭，根本不可能有所謂的運動時間。飲食不規律，大部份的中休是一個小時，中午根本沒時間想要吃什麼，隻要湊合著吃個三明治，面包騙騙自己的肚肚，過瞭就算瞭，晚上有應酬就更不用說瞭，吃得豐盛、暴飲暴食，再等著晚上肥肥的入睡吧。睡眠
這個不隻是肥瞭而已，重點是儀態整個已經大走樣瞭。而且每天不是在辦公桌前處理一些雜事，要不然就是出去和客戶下午茶(明明就才剛吃過中飯的說)，這樣的生活要不胖的話，除非上輩子有修，這輩子才有保庇。我想很多人和妃姬先前有一樣的困擾。為什麼明明很認真忙於上班，工作都這麼忙碌瞭，但還是肚子凸起，下半身發腫。
其實原因大部份都是工作壓力大，這時我一定是不忌口，因為能慰藉人傢累累的心靈隻有二件事，一件就是吃，另一件就是買，買太傷本瞭，所以隻能用吃來平衡工作壓力。
運動時間少，平常加班加到宵夜就當晚餐吃瞭，根本不可能有所謂的運動時間。飲食不規律，大部份的中休是一個小時，中午根本沒時間想要吃什麼，隻要湊合著吃個三明治，面包騙騙自己的肚肚，過瞭就算瞭，晚上有應酬就更不用說瞭，吃得豐盛、暴飲暴食，再等著晚上肥肥的入睡吧。睡眠
