盤點容易引發“小肚子”出現的六個壞習慣排毒按摩
文章分類：美體
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隨著年齡的增長，小肚子也逐漸顯現並越變越大，實在令人苦惱。那麼，什麼樣的人更容易有“小肚子”呢?日本美容健康網“Ranger”網站12月8日刊文盤點瞭容易引發小肚子出現的六個壞習慣，快來一睹為快吧。
1.經常彎腰
你是否在站著或坐著時經常彎腰呢?長時間保持彎腰的姿勢會使骨盆前傾，導致腹部肌肉被拉長，腰部肌肉逐漸萎縮，不僅會導致小肚子出現，還會引發腰痛，有百害而無一利。
2.坐不直
日常生活中，我們在電車上經常看到有些人雖然坐在座位上，但並不挺直腰板，而是將腰貼在座位上，呈“癱倒”姿勢。這樣的姿勢會使整個脊柱彎曲成“C”形，而腹部肌肉卻無法用力，同時還可能引發臀部下垂等癥狀。
3.腹部或卵巢附近冰冷
請大傢用手試試腹部的溫度，
1.經常彎腰
你是否在站著或坐著時經常彎腰呢?長時間保持彎腰的姿勢會使骨盆前傾，導致腹部肌肉被拉長，腰部肌肉逐漸萎縮，不僅會導致小肚子出現，還會引發腰痛，有百害而無一利。
2.坐不直
日常生活中，我們在電車上經常看到有些人雖然坐在座位上，但並不挺直腰板，而是將腰貼在座位上，呈“癱倒”姿勢。這樣的姿勢會使整個脊柱彎曲成“C”形，而腹部肌肉卻無法用力，同時還可能引發臀部下垂等癥狀。
3.腹部或卵巢附近冰冷
請大傢用手試試腹部的溫度，
