減肥後肚子上面的皮膚松弛該怎麼辦排毒按摩

減肥成功當然很開心，但是隨之而來會有一個皮膚松弛的問題，我們應該怎麼樣去面對和處理呢?小編為你帶來瞭最詳細的解決方法，認真看哦! 　　減肥後皮膚松弛怎麼辦? 　　舉個例子，假如一個人把35%的身體脂肪一路減到20%，他應該很高興，但是，那就不要抱怨松弛的皮膚和仍然高的身體脂肪含量。要繼續努力變得更加苗條。 　　一個正常青少年的平均身體脂肪是大約16%，有益的身體脂肪大概是10-12%，個位數的身體脂肪算是非常瘦的瞭(如果你的身體脂肪不是個位數，那麼就別妄想可以有100%緊致的腹肌和撕裂狀的肌肉線條，女性的含量會比青少年的還低) 　　除去一些極端例子，你不太常能看到皮膚松弛身體脂肪卻很少的。你的肌膚能有多少緊致度，一旦你的身體脂肪從“平均水平”到“極棒水平”，皮膚開始依附在你的腹部肌肉上瞭，這些是要特別註意的。那些有合理的個位數身體脂肪還有超多松弛皮膚的現象是很罕見的。 　　所以，皮膚變得緊致的秘訣在於要減去更多的身體脂肪，直到你的身體