豐胸按摩 效果最好的豐胸方法豐胸

豐胸按摩 　　女人一方面放肆的鄙夷胸大無腦的女人，一邊為自己平坦的胸前風景暗自發愁。堅持進行一些簡單的按摩，能讓先天不完美的胸部堅挺誘人。 　　一：按摩比運動更有效 　　鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大瞭。其實，乳房的大小無法通過鍛煉改變，因為乳房內並無肌肉。但運動確實可以使胸部變得健康而彈性，正確的身體姿勢也有助於保持胸部的形狀和彈性。在運動時，不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運動，如遊泳、上肢的鍛煉等，都是保持胸部形狀的有效方法。 　　相比主動性的胸肌鍛煉，按摩會更加溫和有效。每天花上5分鐘就可以，按摩時從兩邊向中間打圈按摩，最後由下向上按摩時，重復向上的動作時，註意手掌到瞭脖子後不要又順原路下來，那樣美胸不成，反而容易讓胸部下垂。 　　二：防胸部下垂的按摩

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