宋美齡104歲：按摩養顏長壽秘招豐胸

按摩胸乳增強免疫力 　　宋美齡女士享年104歲，也一直美到瞭104歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文特地介紹宋美齡女士養生四大秘招。 　　宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她說，背部有許多可以有助於人體健康與養生的穴位，如果在生病時刺激一下這些穴位，肯定對疾病的痊愈大有益處。 　　提示： 　　脊柱周圍的神經對人體的內臟有著至關重要的聯系，所以對這些穴位進行按摩，不僅僅有益於疾病的緩解，同時在按摩過程中也會適當地激活血液的流通，刺激神經末梢，有利於細胞的新陳代謝。由於這些背部穴位都與人的大腦和臟腑相連，刺激它們會起到一定的傳導作用。 　　按摩胸乳增強免疫力 　　宋美齡開始學習並懂得瞭一些按摩的知識，並開始自己給自己按摩胸乳。